京都市のピラティス、パーソナルトレーニングスタジオ。あなたを理想のボディラインに導く場所。それが大人女子のためのWakaBody。

wakabodyは、15日より営業しております。

毎日京都は、沢山の観光客のかたで賑わっています。そして。今日は五山の送り火なんですねぇ。

パーソナルトレーニングを受けていただいて
「自分が動くこと」で変わるカラダを実感してくださっているご感想もいただいています。

お忙しく、少し日が空いてしまった方も、「やっぱり動いているほうが楽でだということに気がついたよ〜。」
と、また、定期的にトレーニングを開始されたりと、嬉しいお声をいただいています。



今日は、こんな感じのトレーニングもやってます！の、ご紹介です。

まずは、セミパーソナル。
仲良しの同僚同士でお仕事前に朝活されています。
「その日は姿勢良く接客しちゃいます。」とのこと。



もう一つ、
基本的にカップルの方限定で男性にもトレーニングしていただいています。

新婦様は、新郎様のお仕事の動きの癖で出てしまったカラダの歪みを心配されたり、すごく愛情を感じます。



秋のブライダルシーズンもそろそろ近づいて来ましたね。

ドレスが決まればイメージも湧きやすい！
カラダ作りは3〜4ヶ月で変化が現れる方が多いです。
早めのボディメイク対策したいですね！